Maklumat

Herbalife

Herbalife



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Penurunan Berat Badan Herbalife Disiasat

Herbalife adalah sebuah syarikat yang ditubuhkan pada tahun 1980 yang menjual produk Herbalife untuk menurunkan berat badan dan kesihatan melalui pengedaran pemasaran pelbagai peringkat (MLM). Program penurunan berat badan dipanggil ShapeWorks ™, dan produk penurunan berat badan yang berkaitan, disemak di sini.

Juga dari pengedar Herbalife adalah produk kesihatan / pemakanan yang disasarkan (khusus untuk jantung, pencernaan, tekanan, lelaki, wanita, dan lain-lain, serta kulit, rambut, wangian dll). Mereka baru-baru ini mengeluarkan sebilangan makanan tambahan senaman terbaik mereka yang disebut 24 Jam Kecergasan.

Ada yang mengalami keracunan hati dengan produk Herbalife. src.

Program Penurunan Berat Badan Herbalife - ShapeWorks ™

Program ShapeWorks ™ tersedia untuk penurunan berat badan atau penyelenggaraan berat badan dalam beberapa variasi ('permulaan pantas', 'Maju‘, 'Muktamad', dan dengan masing-masing ‘Protein ditambah’), dengan harga biasa mulai dari $ US85 hingga $ US210 (harga diskaun ada). Program ini memperibadikan pengambilan protein harian untuk keperluan individu badan anda, dengan tujuan agar anda merasa kenyang, puas dan bertenaga semasa anda menurunkan berat badan yang tidak diingini. Termasuk rancangan makan tujuh hari yang disyorkan.

Jumlah penurunan berat badan yang bertujuan, dan susunan fizikal anda serta sikap anda untuk mendorong objektif anda, akan menentukan seberapa cepat anda mencapainya dan sejauh mana kos penyusunan semula bekalan yang berterusan akan meningkat. Pek awal akan bertahan mungkin 11 hingga 15 hari pada kadar penggunaan yang disyorkan.

Program ini mempunyai rancangan harian sebanyak

  • satu makanan sihat dengan banyak sayur-sayuran buah
  • 2 makanan pengganti makanan disesuaikan dengan keperluan protein anda, dan makanan ringan protein untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangkan rasa lapar
  • makanan tambahan untuk meningkatkan kesihatan dan pemakanan sel
    dengan membantu mengurangkan pengekalan cecair, meningkatkan metabolisme dan membina tenaga, meningkatkan pengambilan nutrien penting dan mengurangkan selera makan

Produk Penurunan Berat Badan Herbalife dibekalkan dengan ShapeWorks ™

Herbalife Shake Mixes: hadir dalam pelbagai rasa, dan mengandungi hingga 20 vitamin dan mineral penting serta ramuan penambah kesihatan dan 9g protein soya, serta menjadi sumber serat yang sihat.

Kepekatan Herbalife Herbalife: Campuran teh rendah kalori untuk alternatif yang lazat dan sihat untuk kopi dan soda -
terdapat dalam beberapa perisa dan termasuk ramuan herba terpilih dan teh hijau kerana sifat termogenik dan antioksidannya.

Herbalife Multivitamin Complex: Bekalan multivitamin dan mineral harian, ditambah ramuan herba terpilih, untuk menjaga kesihatan tulang, kulit, rambut dan sistem imun, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan kesihatan jangka panjang.

Herbalife Cell Activator: Nutrien penting, ditambah botani terpilih, untuk meningkatkan penyerapan nutrien dan menyokong pengeluaran tenaga sel dan stamina.

Serbuk Protein Herbalife: campuran serbuk protein whey dan soya tanpa rasa, yang dicampurkan dalam goncangan, sup dan sos untuk membantu mengekalkan jisim otot tanpa lemak dan mengurangkan rasa lapar.

Herbalife Cell U Loss®: Makanan tambahan untuk membantu mengurangkan pengumpulan cecair di dalam badan, seperti contohnya pada kulit yang lesung yang boleh terbentuk ketika tisu lemak di bahagian tertentu badan mengumpul cecair dan sisa.

Herbalife Total Control®: Penambah herba yang berfungsi pada tahap sel untuk mempromosikan penurunan berat badan. Meningkatkan metabolisme pembakaran lemak, dan membina tenaga dan menenangkan pencernaan. Mengandungi ekstrak teh hijau dengan yerba maté, halia dan herba terpilih yang lain.

Herbalife Snack Defense ™: Makanan tambahan pengurusan berat badan yang berfungsi sepanjang hari untuk mengurangkan keinginan untuk gula-gula sambil mengurangkan dorongan 'snek' antara waktu makan.

Komponen Program ShapeWorks ™

Permulaan pantas

Mahir

Muktamad

  • Campuran Pemakanan Berkhasiat (550g)
  • Multivitamin ComplexCell Activator
  • Kepekatan Herba Asli (50g)
Permulaan pantaskomponen +:
  • Cell-U-Loss®
  • Total Control®
Mahirkomponen +:
  • Snack Defense ™
  • Pek Sampler item makanan ringan: 4 Bar (rasa berbeza), 4 Kacang Soya Panggang, 4 paket Campuran Minuman (2 perisa), 2 Sup Ayam Berkrim.
Quickstart Protein Plusmempunyai di atas dengan 750g Shake Mix (bukannya 550g) +:
  • Serbuk Protein Peribadi
Protein Plus Lanjutan telah Quickstart Protein Pluskomponen +:
  • Cell-U-Loss®
  • Total Control®
Ultimate Protein Plus telah Protein Plus Lanjutankomponen +:
  • Snack Defense ™
  • Pakej Sampler

Contoh Pelan Makanan ShapeWorks ™

Sarapan dan Makan Tengahari:
  • penggantian makanan
  • cawan pekat teh herba
  • multivitamin (1 tablet)

(kira-kira 29g protein)

Penggantian Makanan
  • 25g Campurkan Goncang
  • 375 ml 1% M.F. susu atau susu soya
  • 12 g (2 sudu besar) Serbuk Protein - tambah lebih banyak mengikut keperluan anda
  • 1 cawan buah segar atau sejuk beku
  • kisar hingga sebati
Makan malam:
  • makan
  • pencuci mulut (1 cawan buah segar atau sejuk beku)
  • multivitamin (1 tablet)

(kira-kira 30-40g protein)

Makanan
  • 4+ cawan salad
  • 15ml (1 sudu besar) beras atau cuka wain atau salad tanpa lemak
  • 85-170g / 3-6oz ikan, ayam tanpa kulit, daging merah tanpa lemak atau pengganti daging kedelai, dimasak dengan cara tanpa lemak
  • 2+ cawan sayur campur
Makanan ringan:(kira-kira 12g protein)
  • Potongan 1 cawan, sayur-sayuran mentah
  • Sup (Krim Campuran Ayam) atau Bar Protein atau Kacang Soya Panggang atau Minuman Protein (Campuran Wild Berry atau Peach Mango)
Petua:
  • Individu yang beratnya melebihi 100Kg / 220 pound atau ingin kehilangan 23Kg / 50 pound atau lebih boleh menambahkan satu sudu tambahan Serbuk Protein ke gegaran mereka. Juga, lelaki mungkin mempunyai dua makanan ringan sehari jika lapar dan tujuan penurunan berat badan mengizinkan.
  • Gantikan 1 hidangan sehari (bukannya 2) menjadi sekadar menjaga berat badan anda.
  • Manfaatkan semua perisa campuran goncang dan minuman yang ada.
  • Minum air adalah penting.
  • Bersenam beberapa kali seminggu.

Contoh Makanan

SNAPPER CITRUS Panggang (2 hidangan)
Bahan-bahan:¼ cawan botol citrus marinade ¼ cawan bawang hijau, cincang

1 ulas bawang putih, cincang

1 sudu kecil akar halia segar cincang

Filet snapper merah 1 paun

Petunjuk:
  • Sediakan pengasam dengan menggabungkan empat bahan pertama dalam mangkuk.
  • Kemudian tuangkan perapan di atas kakap, daging ke bawah, dan biarkan selama 15 minit.
  • Sediakan panggangan.
  • Keluarkan kakap dari perap dan keringkan. Musim kakap dengan garam dan lada.
  • Panggang kulit ke bawah pada rak minyak yang diletakkan lima-enam inci di atas bara yang bercahaya selama empat minit. Letakkan penutup di atas panggangan untuk menutup, memanggang ikan kakap sehingga dimasak selama empat minit lagi. *
  • Pindahkan kakap dengan spatula logam dengan berhati-hati ke piring dan angkat kulit sebelum disajikan.
  • Hidangkan dengan asparagus kukus yang dilumurkan dengan lemon dan bawang putih.

* CATATAN: Sebagai alternatif, kakap boleh dipanggang dalam kuali panggang yang panas dan berpengalaman dengan penutup di atas api sederhana.

Analisis nutrien setiap hidangan:Kalori: 285Protein: 48 gram

Karbohidrat: 12 gram

Lemak: 3 gram

Cari idea makanan lain di sini.

Variasi Penggantian Makanan (Goncang)

Dengan hingga 30 makanan dalam setiap bekas pengganti makanan ShapeWorks ™, gegaran dapat digunakan untuk membuat banyak variasi, untuk minuman dan makanan ringan (muffin, kue, bar dan pai). Berikut adalah dua contoh.

CHOCOLATE - MINT SHAKE
2½ sudu besar / 37mlPengganti Makanan (Perancis) Vanila
1/3 cawan / 75mlSusu skim
¼ cawan / 60 mlMinuman Aloe herba
4-6Batu ais
2 titisEkstrak pudina
Petunjuk:
  • Satukan semua bahan dan kisar hingga rata.
  • Hiaskan dengan daun pudina segar.

Berikut adalah contoh resipi lain.

PEIUT BUTTER PIE
1 cawan / 250mlPenggantian Makanan (coklat Belanda atau Vanila Perancis)
2½ cawan / 625mlSusu skim
1 pakejCampuran puding segera tanpa gula coklat putih
¼ cawan / 60mlMentega kacang
1Kerak pai coklat siap pakai, 8 ″ / 20x20cm
Petunjuk:
  • Campurkan Penggantian Makanan dan susu bersama.
  • Masukkan campuran puding dan mentega kacang dan tuangkan ke dalam kerak.
  • Sejukkan satu jam.
  • Tambahkan topping tanpa lemak tanpa lemak susu.

Adakah ShapeWorks ™ sesuai untuk semua orang?

Program penurunan berat badan seperti ini, walaupun berkesan untuk banyak orang, tidak semestinya sesuai untuk semua. Walaupun program ini membekalkan sekurang-kurangnya 1000 kalori setiap hari dan lengkap dari segi nutrisi, terdapat banyak bergantung pada serbuk dan pil Herbalife. Kadar penurunan berat badan yang dicadangkan (sehingga 3.5Kg / 7½ paun setiap minggu) terlalu tinggi untuk dikekalkan oleh kebanyakan orang. Di samping itu, pergantungan pada produk tertentu tidak mengajar tabiat makan sepanjang hayat yang sihat. Mengekalkan gaya hidup sihat yang berjaya adalah perkara jangka panjang yang melampaui program itu sendiri, jadi anda perlu meneruskan tabiat sepanjang hayat mengenai pemakanan, kecergasan dan senaman yang baik.

Program Penurunan Berat Badan Herbalife ShapeWorks mungkin menjadi mahal apabila menambahkan perbelanjaan tambahan untuk penggantian makanan dan makanan tambahan untuk perbelanjaan awal anda untuk mengikuti program pilihan anda. Sebaliknya, membuat komitmen kewangan yang besar dapat membantu untuk terus termotivasi.

Lihat juga

Herbalife.com - Halaman Utama Rasmi Herbalife

Oleh Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Rujukan
  • Elinav, E., Pinsker, G., Safadi, R., Pappo, O., Bromberg, M., Anis, E., ... Shouval, D. (2007). Perkaitan antara penggunaan suplemen pemakanan suplemen Herbalife dan hepatotoksisiti akut. Jurnal hepatologi, 47 (4), 514-520. pautan
  • Blanck, H. M., Serdula, M. K., Gillespie, C., Galuska, D. A., Sharpe, P. A., Conway, J. M.,… Ainsworth, B. E. Penggunaan makanan tambahan tanpa preskripsi untuk penurunan berat badan adalah perkara biasa di kalangan orang Amerika. Jurnal Persatuan Dietetik Amerika, 107 (3), 441-447. pautan
  • Heymsfield, S. B., Van Mierlo, C. A. J., Van der Knaap, H. C. M., Heo, M., Frier, H. I. (2003). Pengurusan berat badan menggunakan strategi penggantian makanan: analisis meta dan penyatuan dari enam kajian. Jurnal obesiti antarabangsa, 27 (5), 537-549. pautan

Terakhir diulas: 31 Mac 2017


Tonton videonya: Herbalife Business Opportunity - How to make money with Herbalife - Sales and Marketing Plan 2020 (Ogos 2022).