We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sekiranya terdapat lebih daripada satu ukuran porsi yang tersedia, klik pada porsi untuk memilih hidangan yang lain.
Kalori Yogurt dan Makronutrien
| Melayan Klik untuk melihat unit lain | Kalori | Karb (g) | Protein (g) | Jumlah lemak (g) | Sabtu Lemak (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yogurt, coklat, susu tanpa lemak | 100 gram | 112 | 23.5 | 3.5 | 0 | 0 |
| Yogurt, pelbagai jenis buah, tanpa lemak | 230 | 46.6 | 10.8 | 0.5 | 0.3 | |
| Yogurt, buah, rendah lemak, 10 gram protein setiap 8 ons | 250 | 46.7 | 10.7 | 2.6 | 1.7 | |
| Yogurt, buah, rendah lemak, 11 gram protein setiap 8 ons | 238 | 42.2 | 11 | 3.2 | 2.1 | |
| Yogurt, buah, rendah lemak, 9 gram protein setiap 8 ons | 243 | 45.7 | 9.8 | 2.8 | 1.8 | |
| Yogurt, buah, rendah lemak, dengan pemanis rendah kalori | 238 | 42.2 | 11 | 3.2 | 2.1 | |
| Yogurt, sederhana, rendah lemak, 12 gram protein setiap 8 ons | 154 | 17.2 | 12.9 | 3.8 | 2.5 | |
| Yogurt, susu biasa, susu skim, 13 gram protein setiap 8 ons | 137 | 18.8 | 14 | 0.4 | 0.3 | |
| Yogurt, susu segar, 8 gram protein setiap 8 ons | 149 | 11.4 | 8.5 | 8 | 5.1 | |
| Rasa Yogurt, vanila atau lemon, susu tanpa lemak, dipermanis dengan pemanis rendah kalori | 100 gram | 43 | 7.5 | 3.9 | 0.2 | 0.1 |
| Yogurt, vanila, rendah lemak, 11 gram protein setiap 8 ons | 208 | 33.8 | 12.1 | 3.1 | 2 |
